私教乱象：不专业坑钱还不如抖音，选私教要看这几点

我知道一个健身教练，他像竹杆一样练习，并教别人整天获得肌肉。该成员练习了三个月，没有增加体重，但他的钱包损失了很多。这样的教练除了收集钱外什么都不做，所以最好向Tiktok学习。

我的朋友聘请了私人教练。练习一个月后，他说结果不好。教练一直要求他增加课程并购买补品。后来，当他改变教练时，他发现他以前从未为他做过体育测试或计划，而只是在练习和作弊。

上次我在体育馆聘请了一名私人教练，并同意带我练习三个月，并损失了20公斤。结果，我在一个月内获得了5公斤。教练也让我安慰我的肌肉已经长大。后来，我发现他每天都会带我去隔壁的火锅餐厅吃晚饭。现在，当我见到他时，我想绕行。

选择教练时，它主要取决于专业能力和教学经验。只需舒适地练习即可。如果价格合适，请注册上课。如果班级感觉很好，请继续。最重要的是有效练习。教练是可靠的，能够指导运动，并避免受伤。

我完成健身卡后，教练疯狂地促进了私人辅导课程。是否要购买课程不再重要。重要的是要能够在健身房安静地练习一段时间。昨天我被教练缠扰，谈论了半个小时，即使我不练习，我也很高兴。不运动的人永远不会理解。

在要求私人教练之前，请务必睁开眼睛。一些教练真的很不专业。上次我遇到一个甚至没有正确教授基本运动并继续销售课程的人。练习半个月后，我膝盖受伤。现在，自己观看视频是更安全的，这确实是浪费金钱。

我的朋友以前有一位教练，并同意每周上课三次，但是每次我预约时，我都会在会议上拒绝或在家中有事。上个月我上了两堂课，但钱仍然可用。这样的不负责任的教练确实在作弊。

我以前有一位教练，说我可以找到一个便宜的教练。无论如何，我只是接受了练习。我的朋友不同意健身教练的水平不同，他们必须找到一个专业可靠的教练。我还问我是否想练习，所以我可以找到它。当我听到必须找到它时，我必须仔细地找到它。如果我没有足够的钱，我会找到最好的钱！