游泳比赛的规则是确保游泳比赛的基石。本文将详细介绍游泳比赛中开始，转弯，达到终点线和游泳风格要求的规则，以帮助运动员和观众更好地了解游泳比赛。
1。出发：所有参加自由泳，蛙泳，蝴蝶和个人混合泳的比赛都必须从起跑阶段开始。当总统发出长长的哨子信号时，运动员应该站在起始平台上。当起动器发出“每个人已经到位”时，运动员应至少有一只脚可以准备在起始平台的前边缘出发，并且手臂位置也不有限。当所有运动员休息时，指挥官都会发出“出发信号”。
2。转身并到达终点线：在奥运会，世界锦标赛和其他FINA比赛中，必须使用“每个冠军”的密码，而出发信号必须与多个扬声器一起使用，并且在每个出发站设置了一个。在发出出发信号之前，运动员在水中，面对起跑，并用双手抓住握手。出发并转身后，运动员应该离开泳池墙。除了进行转弯运动外，运动员在整个游泳过程中都应始终躺在他的背上。仰卧位使身体可以执行旋转运动，但是仰卧位必须以低于90度的水平平面维持。头部位置不受此限制。在转弯期间，运动员身体的一部分必须触摸墙壁。在转弯时，允许肩膀旋转垂直平面，并可以执行单臂冲程。
3.游泳风格要求：自由泳意味着可以在比赛中使用任何游泳风格。但是，在个人混合泳和混合泳接力赛中，自由泳是指蝴蝶，倾斜和青蛙以外的游泳风格。在游泳比赛中，运动员需要遵循某些游泳要求，以确保比赛的公平性。
4。游泳风格的转换：在游泳比赛中，运动员需要在不同的游泳风格之间进行转换。转换时，运动员需要遵守某些规则，以确保竞争的顺利进步。
游泳比赛的规则是确保游泳比赛的基石。本文将详细介绍游泳比赛中开始，转弯，达到终点线和游泳风格要求的规则，以帮助运动员和观众更好地了解游泳比赛。
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